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Haferflocken-Brokkoli-Bratlinge

Haferflocken-Brokkoli-Bratlinge

Haferflocken-Brokkoli-Bratlinge: Der Oat-ober geht weiter und auch langsam dem Ende zu. Ich habe nicht halb so viel geschafft wie ich es gerne würde. Aber vielleicht habe ich mir auch einfach nur zu viel vorgenommen. Zumindest habe ich geschafft, euch auch ein herzhaftes Haferflocken-Rezept zu präsentieren. […]

Pumpkin-Oat-Cookies

Pumpkin-Oat-Cookies

Pumpkin-Oat-Cookies: Mitte Oat-ober und die Haferflocken-Rezepte gehen weiter. Heute gibt es die volle Ladung Herbst <3 Zusammen mit Zimt, Datteln und Kürbis! Ein Traum zum Pumpkin-Spice-Latte, falls ihr euch an diesem Herbstgetänk ebenso ergötzen könnt wie ich. Ein ähnliches Rezept gibt es bereits mit Apfel. […]

Smoothie – Very Berry Oats

Smoothie – Very Berry Oats

Very Berry Oats: Guten Morgen im Oat-ober. Es ist Wochenende und eigentlich haben wir viel Zeit zu Frühstücken. Ein ausgiebiger Brunch mit Eiern, noch warmen Croissant und Marmelade klingt verlockend. Doch wer ein schnelles und gesundes Frühstück sucht sollte einmal diesen Frühstückssmoothie mit Haferflocken versuchen. […]

Apfel-Haferflocken-Kekse

Apfel-Haferflocken-Kekse

Apfel-Haferflocken-Kekse: Der Oat-ober geht weiter. <3 Ich habe Urlaub und genieße das trübe Oktoberwetter in vollen Zügen. Mit Tee und guter Lektüre, Kerzen und gutem Essen. Damit es zum Tee was leckeres und gesundes zu Naschen gibt, habe ich heute Morgen diese saftigen Apfel-Oat-Cookies gebacken. […]

asiatisch marinierter Lachs

asiatisch marinierter Lachs

Asiatisch marinierter Lachs: Kennt ihr das, eigentlich habt ihr was ganz bestimmtes geplant und geht dafür einkaufen und dann liegt dort im Regal eine eurer Lieblingszutaten mit einem roten -30% Aufkleber? Ich bin ohnehin ein MHD-Käufer, heißt ich bevorzuge Lebensmittel die reduziert sind weil ihr […]

Mohn-Marzipan Oats

Mohn-Marzipan Oats

Mohn-Marzipan Oats: YEAH Oat-ober geht weiter. Diese Kreation ist von Gestern, da ich nun erst mal 3 Tag mit Essen pausiere und statt dessen die 3-Tage-Saftkur von Kale&Me teste die ich mir gekauft habe. Natürlich werde ich davon berichten 😀 Immerhin musste ich einen ganzen […]

ApplePie-Oats

ApplePie-Oats

ApplePie-Oats: Willkommen im Oat-ober <3 Mein Lieblingsmonat voller Kürbis, Tee, Kerzen und flauschigen Pullovern und noch immer genug Sonnenschein für gute Laune. Da es kälter wird sehne ich mich nach wärmeren und auch schwereren Speisen und was passt da besser als ein gesundes Porridge am […]

Süsser Couscous

Süsser Couscous

Süßer Couscous: Es heißt ja so  schön jeder Tag ist eine neue Chance. Für mich ist es eine neue Chance für eine gesündere Ernährung. Gestern fing alles gut an mit Eiweißshake und Abends Salat. Lecker wars <3 Am Abend bin ich dann in meine Gewohnheiten […]

Proteine-Schoko-Milchshake

Proteine-Schoko-Milchshake

Proteine-Schoko-Milchshake: Guten Morgen Zuckerpuppen. Ich bin heute Morgen schon mit einem riesen Heißhunger nach süß aufgewacht. Früher hatte ich erst mal nach Gummibärchen gesucht, aber die gibt es in meiner Wohnung gar nicht mehr! Nutella ist auch verbannt und selbst Cornflakes werden nicht mehr eingekauft. […]

Klassischer Flammkuchen

Klassischer Flammkuchen

Klassischer Flammkuchen: Was gibt es zu Essen wenn Besuch kommt? Es sollte schnell gehen und unkompliziert sein! Wer will schon in der Küche stehen, wenn man gemütlich auf dem Sofa/ im Garten sitzen und über die wichtigen Dinge im Leben philosophieren kann? Und ganz wichtig, […]