Recipe Index

[Smoothie] Very Berry Oats

[Smoothie] Very Berry Oats

Very Berry Oats: Guten Morgen im Oat-ober. Es ist Wochenende und eigentlich haben wir viel Zeit zu Frühstücken. Ein ausgiebiger Brunch mit Eiern, noch warmen Croissant und Marmelade klingt verlockend. Doch wer ein schnelles und gesundes Frühstück sucht sollte einmal diesen Frühstückssmoothie mit Haferflocken versuchen. […]

[ohne Mehl] Apfel-Oat-Cookies

[ohne Mehl] Apfel-Oat-Cookies

Apfel-Oat-Cookies: Der Oat-ober geht weiter. <3 Ich habe Urlaub und genieße das trübe Oktoberwetter in vollen Zügen. Mit Tee und guter Lektüre, Kerzen und gutem Essen. Damit es zum Tee was leckeres und gesundes zu Naschen gibt, habe ich heute Morgen diese saftigen Apfel-Oat-Cookies gebacken. […]

[Fisch] asiatisch marinierter Lachs

[Fisch] asiatisch marinierter Lachs

Asiatisch marinierter Lachs: Kennt ihr das, eigentlich habt ihr was ganz bestimmtes geplant und geht dafür einkaufen und dann liegt dort im Regal eine eurer Lieblingszutaten mit einem roten -30% Aufkleber? Ich bin ohnehin ein MHD-Käufer, heißt ich bevorzuge Lebensmittel die reduziert sind weil ihr […]

[Porridge] Mohn-Marzipan Oats

[Porridge] Mohn-Marzipan Oats

Mohn-Marzipan Oats: YEAH Oat-ober geht weiter. Diese Kreation ist von Gestern, da ich nun erst mal 3 Tag mit Essen pausiere und statt dessen die 3-Tage-Saftkur von Kale&Me teste die ich mir gekauft habe. Natürlich werde ich davon berichten 😀 Immerhin musste ich einen ganzen […]

[Porridge] ApplePie-Oats

[Porridge] ApplePie-Oats

ApplePie-Oats: Willkommen im Oat-ober <3 Mein Lieblingsmonat voller Kürbis, Tee, Kerzen und flauschigen Pullovern und noch immer genug Sonnenschein für gute Laune. Da es kälter wird sehne ich mich nach wärmeren und auch schwereren Speisen und was passt da besser als ein gesundes Porridge am […]

Süsser Couscous

Süsser Couscous

Süßer Couscous: Es heißt ja so  schön jeder Tag ist eine neue Chance. Für mich ist es eine neue Chance für eine gesündere Ernährung. Gestern fing alles gut an mit Eiweißshake und Abends Salat. Lecker wars <3 Am Abend bin ich dann in meine Gewohnheiten […]

[Proteine] Schoko-Milchshake

[Proteine] Schoko-Milchshake

Guten Morgen Zuckerpuppen. Ich bin heute Morgen schon mit einem riesen Heißhunger nach süß aufgewacht. Früher hatte ich erst mal nach Gummibärchen gesucht, aber die gibt es in meiner Wohnung gar nicht mehr! Nutella ist auch verbannt und selbst Cornflakes werden nicht mehr eingekauft. Also […]

[Vollkorn] Klassischer Flammkuchen

[Vollkorn] Klassischer Flammkuchen

Klassischer Flammkuchen: Was gibt es zu Essen wenn Besuch kommt? Es sollte schnell gehen und unkompliziert sein! Wer will schon in der Küche stehen, wenn man gemütlich auf dem Sofa/ im Garten sitzen und über die wichtigen Dinge im Leben philosophieren kann? Und ganz wichtig, […]

[kleine Sünde] Mandarinen-Blechkuchen

[kleine Sünde] Mandarinen-Blechkuchen

Mandarinen-Blechkuchen: Heute, an meinem Geburtstag zeige ich euch meinen allerliebsten Geburtstagskuchen. Er ist nicht sehr aufwändig, nicht imposant und ganz ohne Buttercreme und Fondant. Vermutlich ist er damit ziemlich „out“ in Zeiten von rosa Zuckerträumen. Aber seit mindestes 15 Jahren wünsche ich mir diesen Kuchen […]

[kleine Sünde] Cakeballs

[kleine Sünde] Cakeballs

Cakeballs: Pralinen waren gestern. Schon seit 2012 kenne ich etwas viel besseres: CAKEBALLS! Mittlerweilen habe ich hunderte gebacken. Für die Uni, Channeltreffen, Nachbarn, Geburtstagsfeiern … jede Zeit ist eine gute Zeit für Cakeballs. Dies ist jenes Rezept, um das mich jeder bittet. Es ist vielseitig […]