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Getränke

[Smoothie] Very Berry Oats
15. Oktober 2016

[Smoothie] Very Berry Oats

Very Berry Oats: Guten Morgen im Oat-ober. Es ist Wochenende und eigentlich haben wir viel Zeit zu Frühstücken. Ein ausgiebiger Brunch mit Eiern, noch warmen Croissant und Marmelade klingt verlockend. Doch wer ein schnelles und gesundes Frühstück sucht sollte einmal diesen Frühstückssmoothie mit Haferflocken versuchen. […]

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[Proteine] Schoko-Milchshake
21. September 2016

[Proteine] Schoko-Milchshake

Guten Morgen Zuckerpuppen. Ich bin heute Morgen schon mit einem riesen Heißhunger nach süß aufgewacht. Früher hatte ich erst mal nach Gummibärchen gesucht, aber die gibt es in meiner Wohnung gar nicht mehr! Nutella ist auch verbannt und selbst Cornflakes werden nicht mehr eingekauft. Also […]

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About this Blog

Happy & Healthy me ist eine Art Reisedokumentation, Motivationstagebuch und Ideenspeicher in einem! Hier geht es um körperliche und geistige Gesundheit, um meinen Weg zu körperlicher Fitness, um leckere Küchenexperimente und den Drang immer etwas zu erschaffen. Viel Spaß beim Umsehen, lass deine Anregungen gerne hier, ich freue mich von dir zu hören.