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Mein Weg zum Crossfit

Mein Weg zum Crossfit

Crossfit und ich? Nie im Leben! Ich dachte mein Leben lang ich bin unsportlich und mag es nicht mich zu bewegen. Dabei haben meine Eltern wirklich alles versucht, um mir Sport schmackhaft zu machen und mich alles ausprobieren lassen, dass mein Interesse geweckt hatte. So…

saftiger Orangenkuchen

saftiger Orangenkuchen

Während ich Hanni und meine Portugal-Reise nocheinmal im Gedanken durchwanderte, erinnerte ich mich vor allem an einen bestimmten Orangenkuchen. Überhaupt gab es in Portugal sehr viel Kuchen, vor allem den einfachen, aber leckeren Rührkuchen, der zum Frühstück gereicht wurde. Doch mit Abstand war der Orangenkuchen…

Fisherman’s Trail & Rota Vicentina – Teil 3: Der historische Weg

Fisherman’s Trail & Rota Vicentina – Teil 3: Der historische Weg

Nach langer Vorbereitung sind wir endlich auf dem Rota Vicentina. Der Fischerweg liegt bereits hinter uns und vor uns liegt der historische Weg, etwas weiterem im Inneren des Landes. Etappe 5 Odeceixe – Aljezur18 km / 6 Stunden / einfach Als wir an diesem Morgen…

Fisherman’s Trail & Rota Vicentina – Teil 2: Der Fischerweg

Fisherman’s Trail & Rota Vicentina – Teil 2: Der Fischerweg

Etappen auf dem Fischerweg Nach dem alle logistischen Fragen in Teil 1 geklärt wurden (hier), kommen wir nun zu der Wanderung selber, zu 165 km über Stock und Stein, unter portugiesischer Sonne mit viel Ruhe, warmem Wind und in bester Begleitung. Damit es nicht zu…

Fishermen’s Trail & Rota Vicentina – Teil 1: Wo, was & wie?

Fishermen’s Trail & Rota Vicentina – Teil 1: Wo, was & wie?

In 10 Tagen 165 km. Von Porto Covo nach Cabo São Vicente, von morgens bis abends, von euphorisch zu müde und immer hungrig. So lässt sich wohl Hannis und meine Wanderung auf dem Fishermen’s Trail und dem Rota Vicentina am besten zusammenfassen. Aber bei einer…

Paris

Paris

Einmal in die Stadt der Liebe mit dem Liebsten – Das steht vermutlich auf vielen Löffellisten und obwohl Frankreich mich nie besonders gelockt hat, war plötzlich das Bedürfnis ganz groß Paris zu entdecken. Ich habe ein wenig Überredungskunst gebraucht, um Hanni, welche schon einmal in…

Portugal: Die Packliste

Portugal: Die Packliste

Portugal: Die Packliste Demnächst geht es nach Portugal, und der Final Countdown in Sachen Vorbereitung ist angebrochen. Es wird ein  selfmade “all-inclusive” Urlaub wird (mit Städtetrip in Lissabon, Wandern über den Fishermanstrail und den Rota Vicentina und am Ende, Sonne, Strand und Meer in der Algarve).…

Bananen-Haferlocken-Kekse

Bananen-Haferlocken-Kekse

Bananen-Haferlocken-Kekse: Vorgestern habe ich, als süßen Snack, diese Kekse für die Arbeit gebacken. Es sind keine Kekse im eigentlichen Sinne – Sie sind soft, saftig und geben gesunde Energie. Wer mir auf Instagram folgt hat die Kekse bereits in der Story gesehen. Ich möchte dennoch darauf…

Leipzig

Leipzig

Leipzig wir lieben dich. Ganz ehrlich, raw und spontan. Zusammen mit Johanna (bzw. Hanni von #HanniundNannionTour) gab es Ende Januar einen kleinen Abstecher nach Leipzig. Der Kurztrip nach Leipzig war eher ungeplant und Erwartungen hatte ich keine. Gar keine – denn welche Erwartungen hat man…

fruchtige Kürbissuppe

fruchtige Kürbissuppe

fruchtige Kürbissuppe: Heute habe ich ein tolles (nein phantastisches) Rezept für euch, das ich in letzer Zeit sehr oft koche. Die Idee dazu ist so banal wie genial, naheliegen und zugleich – für mich – absolut neu. Aber lasst euch überraschen. Zurzeit kaufe ich fast…